Mijn naam is Mara Witteman, psychosociaal therapeut & coach in Utrecht, creatieveling, getrouwd, moeder van drie pubers en altijd nieuwsgierig naar wat mensen beweegt.

 

Mensen, gevoelens, gedachten, gedrag – het heeft me altijd al gefascineerd. Hoe we soms vastlopen in oude patronen, terwijl we diep vanbinnen verlangen naar ruimte, verbinding en betekenis. Die zoektocht ken ik zelf maar al te goed.

 

Lange tijd werkte ik met veel plezier als zelfstandig ontwerper en illustrator, na mijn studie aan de Design Academy. Ik vond het heerlijk om mooie, kleurrijke ontwerpen te maken en anderen daarmee te raken.
Maar toch knaagde er iets: ik miste het echte contact, de diepgang, het mogen meelopen met mensen in wat hen écht bezighoudt.

 

Na een ingrijpende periode van stress, paniekklachten en burn-out, waarin ik worstelde met rouw om het overlijden van mijn vader én een traumatische ervaring, werd ik stilgezet. Alles in mij voelde: het is tijd voor iets anders. Juist in die kwetsbaarheid vond ik een nieuwe kracht. Alles wat mij toen hielp – wandelen, stilstaan, ademen, oefenen in mildheid, stoppen met vechten tegen wat ik voelde en ontdekken wat er voor míj toe doet – vond ik terug in ACT. Het raakte me, diep. En ik wist: dit wil ik doorgeven.

 

Als psychosociaal therapeut begeleid ik nu mensen die zijn vastgelopen – in hun hoofd, in het leven, in zichzelf. In mijn sessies is er ruimte voor alles wat je meebrengt: de chaos, de stilte, het verdriet, de humor, het verlangen, het niet-weten. We onderzoeken samen hoe je meer richting kunt geven aan je leven, op een manier die past bij wie jíj bent. Vanuit gelijkwaardigheid, zachtheid en nieuwsgierigheid.

 

Mijn stijl? Open, warm, creatief en met een vleugje lichtheid. Want ook in het donker mogen we soms lachen. Ik geloof dat ieder mens in beweging kan komen, ook als het schuurt. Dat er altijd ruimte is voor sprankeling, hoe klein ook. En dat we niet alles alleen hoeven te doen.

 

Ik loop graag een stukje met je mee. Voel je welkom.